فقط تا 9 مرداد تخفیف‌های ویژه با کد: SAVEBIG - ظرفیت محدود!
روز
ساعت
دقیقه
ثانیه

انقباض، مرجع تخصصی آموزش آنلاین ورزش

4+
ســـال
سابقه
18+
محصول
آموزشی
4k
کـاربــر
فــعال

وبسایت تخصصی انقباض دات کام با ارائه دوره‌های مربیگری و بسته‌های آموزشی متنوع، شما را در مسیر علمی ورزش و تناسب اندام همراهی می‌کند. از هر نقطه دنیا، به محتوای باکیفیت تهیه شده توسط برجسته‌ترین اساتید علم ورزش ایران دسترسی خواهید داشت.

خدمات انقباض

پکیج های ورزشی

دوره های مربیگری

مقاله های ورزشی

مشاوره ورزشی

با ویـدئوی معرفی، انقباض را بیشتر بشناسید...!​

انقباض دات کام نقطه شروع ورود به دنیای حرفه ای و علمی ورزش است. با شرکت در دوره‌های مربیگری و پکیج‌های آموزشی انقباض دات کام، گامی بلند در جهت مبدل شدن به یک مربی ورزشی موفق بردارید. انقباض دات کام مسیری تضمینی و مطمئن برای آغاز این راه است.

پکیج هایِ ورزشی

IOETI

دوره بین المللی Obesity Exercise Specialist

این دوره فوق حرفه ای توسط دکتر الکسیس باتراکولیس یکی از برترین مدرسان معتبر در موسسات NSCA، PFP و ACSM تدریس شده است با صدور گواهینامه بین المللی و امتیاز رسمی از موسسات (NASM)، (ACE)، (ACSM)، (AFAA)

3900000

تــــو
مـان

IOETI

دوره بین المللی Hybrid Interval Exercise Specialist

این دوره فوق حرفه ای توسط دکتر الکسیس باتراکولیس یکی از برترین مدرسان معتبر در موسسات NSCA، PFP و ACSM تدریس شده است با صدور گواهینامه بین المللی و امتیاز رسمی از موسسات (NASM)، (ACE)، (ACSM)، (AFAA)

3,900,000

تــــو
مـان

Fitness Academy Europe

دوره پیشرفته مربیگری تغذیه و تناسب اندام

معتبرترین دوره مربیگری بین المللی در تاریخ حوزه علوم ورزشی کشور. با مدرک بین المللی از آکادمی فیتنس اروپا (FAE )، انجمن بین المللی قدرت آمریکا (NSCA) و امتیاز رسمی از (NASM)، (ISSA)، (NFPT)، (AFAA) و (EREPs).

4,900,000

تــــو
مـان

منتظر پکیج های جدید باشید...

برنامه هایِ ورزشی رایگان

دوره بین المللی
Ultimate Circuit Coach

مدرک مربیگری Ultimate Circuits Coach متخصصان و علاقه‌مندان امروزی تناسب اندام را به دانش عمیقی از روش‌های تمرینات دایره ای و کاربردهای عملی برای ارائه جلسات تمرین گروهی مؤثر و جذاب تأکید دارد. شما یاد خواهید گرفت اهداف تناسب اندام واقع‌بینانه تعیین کنید، و استراتژی‌های تمرینات دایره ای سازگار، شامل HIIT، دوره‌های روتین و بوت‌کمپ‌های فضای باز، طراحی کنید، تا اطمینان حاصل شود مراجعان به پیشرفت در کنار لذت تمرینی دسترسی پیدا می کنند.

آخرین هایِ وبلاگ

راهنمای کامل تغذیه برای چربی‌سوزی: چه چیزی، چه زمانی و چقدر بخوریم؟

“چربی‌سوزی” پرکاربردترین و در عین حال گیج‌کننده‌ترین واژه در دنیای فیتنس است. اینترنت هم پر شده از رژیم‌های جادویی، راهکارهای یک شبه و لیست‌های “بخور و نخور” که نه تنها...

۷ اشتباه مرگبار مربیان در طراحی برنامه تمرینی

همه ما می دونیم که در دنیای رقابتی امروز، یک مربی دیگر نمی‌تواند به ارائه برنامه‌های تمرینی کلیشه‌ای و تکراری بسنده کند. ورزشکاران امروز هوشمندتر شده‌اند، به علم تمرین دسترسی...

ورزش تی آر ایکس (TRX) | 1 راهنمای جامع

ورزش تی آر ایکس نوع خاصی از تمرینات ورزشی است که برای انجامش تجهیزات ویژه‌ای نیاز است. این تجهیزات شامل دسته‌هایی است که می تواند بر روی سقف، دیوار یا...

لطفا به موارد زیر توجه کنید

🟢 نام و نام خانوادگی (فارسی و انگلیسی):

مطابق با شناسنامه و پاسپورت وارد کنید؛ این اطلاعات غیرقابل ویرایش است.

🟢 آدرس دقیق و کدپستی:

آدرس و کدپستی صحیح را وارد کنید؛ مسئولیت صحت آن جهت ارسال مدارک با شما است.

🟢 شماره تماس صحیح:

شماره تماس درست برای پیگیری مدارک و ارتباط ضروری است.

🟢 عدم امکان بازگشت وجه پس از ثبت‌نام:

پس از خرید، بازگشت وجه یا انصراف ممکن نیست؛ قبل از ثبت‌نام دقت کنید.